Être maman

La rééducation périnéale2

La rééducation périnéale

La rééducation périnéale Le périnée est un ensemble de muscles et de ligaments en forme de huit, qui s’étend de votre os pubien à l’extrémité de votre colonne vertébrale. Il soutient votre vessie, vos intestins et votre utérus, tout en vous aidant à contrôler vos sphincters. Ces muscles jouent également un rôle lors des rapports […]

Crying little baby newborn

Les premiers soins du bébé

Les premiers soins du bébé Le nez, la gorge de votre bébé seront systématiquement désobstrués, quelle que soit l’importance des mucosités, afin de s’assurer que les voies respiratoires sont bien libres. En 1952, Virginia Apgar a mis au point un test d’appréciation de l’état du bébé à la naissance reposant sur la respiration, la coloration […]

La consultation post-natale

La consultation post-natale

La consultation post-natale Le repos est primordial au cours des semaines qui suivent l’accouchement, mais il n’est pas toujours facile à obtenir. La vie quotidienne est une succession de tâches qui reviennent extrêmement vite et laissent peu de temps pour vous occuper de vous-même. Pourtant, il faut viser à retrouver votre forme en 3 à […]

L'aérophagie existe-t-elle

L’aérophagie existe-t-elle?

L’aérophagie existe-t-elle? Avec la crise de foie, la crise d’acétone, le manque de calcium et l’allergie, c’est un des diagnostics les plus souvent posés à tort et à travers. Aérophagie veut dire «manger de l’air», j’ai dit que bébé peut déglutir de l’air au cours de son biberon, surtout, s’il le boit vite, goulûment. De […]

Dois-je modifier ma façon de vivre

Dois-je modifier ma façon de vivre?

Dois-je modifier ma façon de vivre? Les mentalités ont changé. La grossesse n’est plus vécue comme un handicap. Le statut de la femme a évolué, et on oublie les nombreux préjugés qui tendaient à enfermer la femme enceinte dans un cocon, hors du temps, comme retirée de la vie sentimentale et professionnelle. Pour ma part, […]

bébé vous réclame

bébé vous réclame

bébé vous réclame Bébé pleure tout simplement pour réclamer sa mère. Ces cris faciles a reconnaître se produisent en dehors des heures de repas alors que les couches sont sèches. Il commence a se calmer dés que vous lui parlez et s’apaise quand vous le prenez dans les bras. La conduite a tenir dans ce […]

Quand faut-il respirer quand faut-il se détendre

Contraction : Quand faut-il respirer? quand faut-il se détendre?

Contraction : Quand faut-il respirer? quand faut-il se détendre? Dès qu’une contraction approche (vous savez maintenant comment elle s’annonce), je vous propose de bien respirer en faisant une respiration complète. Puis, vous ferez une respiration superficielle, avec inspirations et expirations rapides, légères et bien rythmées. Dès que vous aurez senti que la contraction est passée, […]

Le rôle de l'acide folique

Le rôle de l’acide folique

Le rôle de l’acide folique La vitamine B9 porte le nom d’acide folique (ou folates). Elle joue un rôle important dans la prévention de l’anémie et est indispensable à la synthèse des protéines et à la multiplication des cellules. Toute future maman a besoin de deux fois plu* d’acide folique qu’une femme ordinaire en raison […]

Insuffisance surrénale

Insuffisance surrénale

Insuffisance surrénale Les glandes surrénales jouent un rôle considérable dans l’organisme et sont nécessaires au maintien de la vie. Elles sécrètent à la fois des hormones sexuelles et des hormones contrôlant le métabolisme de l’eau et du sel. Les insuffisances de fonctionnement sont rarissimes dans l’enfance, mais elles sont responsables de troubles très particuliers au […]

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